Area Manageriale & Comportamentale

la resilienza in pratica

Capita a tutti nella vita lavorativa di inciampare, di cadere, di sentirsi disorientati di fronte ai cambiamenti improvvisi. In questi casi, rialzarsi non è sempre scontato così come non lo è riuscire ad apprendere dalla caduta qualcosa che possa migliorare se stessi e aggiungere risorse per rimettersi in azione.
“Resilienza” è una parola abusata: il corso si propone però di “metterla in pratica”, sperimentando sul campo alcuni semplici accorgimenti che possono fare la differenza quando si tratta di rialzarsi e rimettersi in gioco.

Obiettivi

> Individuare i propri “inciampi” e imparare a rialzarsi
> Sperimentare e individuare risorse personali per far fronte alle cadute e agli scivoloni
> Trarre insegnamento dagli errori e imparare a cambiare strategie

Metodologia

> Esercitazioni ed esperienze
> Riflessioni condivise
> Supporto teorico

Programma

> Esempi di resilienza
> Riconoscere i possibili fattori di “inciampo” personale in momenti di cambiamento
> Individuare gli antidoti alle cadute e ai fallimenti
> Scoprire ed esercitare vecchie e nuove risorse personali e professionali
> Le emozioni che trattengono, le emozioni che liberano
> Sviluppare le capacità di risollevarsi e di cambiare strategia di gioco

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