Area Manageriale & Comportamentale

neurobiologia del tempo

Tutti gli esseri viventi dotati di un sistema nervoso, anche semplice, possiedono il senso del tempo, che è quindi reale ed è una dimensione essenziale della vita.
Il corso affronta due importanti macro-aree: il rapporto delle organizzazioni con il tempo e la relazione della persona con il tempo.

Obiettivi

L’obiettivo del corso è quello di stimolare nei partecipanti una profonda riflessione su sé stessi e sul loro modo di percepire e percepirsi nel tempo, così da comprendere quali comportamenti mettere in atto e quali evitare per gestire efficacemente le attività quotidiane, sul piano professionale e personale.

Metodologia

> Aula teorica frontale
> Riflessioni condivise
> Esercitazioni individuali

Programma

> Che cos’è il tempo
> Tempo e linguaggio
> I processi nervosi del tempo
> La durata: la durata prospettica e la durata retrospettiva
> L’illusione della simultaneità
> La compressione consapevole del tempo nella:
- stimolazione plurisensoriale
- esperienza audiovisuale
- stimolazione monosensoriale
> Gestione dello stress
> Programmazione e pianificazione
> Come usare correttamente l’agenda
> Il tempo nella comunicazione per l’adeguata gestione di colloqui, riunioni, email

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