Capita a tutti nella vita lavorativa di inciampare, di cadere, di sentirsi disorientati di fronte ai cambiamenti improvvisi. In questi casi, rialzarsi non è sempre scontato così come non lo è riuscire ad apprendere dalla caduta qualcosa che possa migliorare se stessi e aggiungere risorse per rimettersi in azione. “Resilienza” è una parola abusata: il corso si propone però di “metterla in pratica”, sperimentando sul campo alcuni semplici accorgimenti che possono fare la differenza quando si tratta di rialzarsi e rimettersi in gioco.
Obiettivi
> Individuare i propri “inciampi” e imparare a rialzarsi > Sperimentare e individuare risorse personali per far fronte alle cadute e agli scivoloni > Trarre insegnamento dagli errori e imparare a cambiare strategie
Metodologia
> Esercitazioni ed esperienze > Riflessioni condivise > Supporto teorico
Programma
> Esempi di resilienza > Riconoscere i possibili fattori di “inciampo” personale in momenti di cambiamento > Individuare gli antidoti alle cadute e ai fallimenti > Scoprire ed esercitare vecchie e nuove risorse personali e professionali > Le emozioni che trattengono, le emozioni che liberano > Sviluppare le capacità di risollevarsi e di cambiare strategia di gioco
