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Area Manageriale & Comportamentale

MIGLIORARE LE PERFORMANCE: CONOSCERE E VINCERE LE ABITUDINI

Cos'è un'abitudine? Quanto le abitudini condizionano le nostre azioni? Come si formano? Cos'è il ciclo della routine? Come e perché anche a lavoro spesso le cattive abitudini ci impediscono di raggiungere i nostri obiettivi? È possibile cambiare un'abitudine nociva con una più adeguata ed efficace? A queste domande è possibile rispondere con un percorso formativo che aiuta a riconoscere le cattive abitudini e ad attivarne subito di nuove e più gratificanti, pertanto vincenti nel lavoro e nella vita.

Obiettivi

> Comprendere come si forma un'abitudine
> Imparare a dismettere un'abitudine inutile o nociva
> Sostituire le vecchie con nuove e più efficaci abitudini

Metodologia

> Lezione interattiva
> Utilizzo audio-video
> Esercizi e giochi

Programma

> Psicologia dell'abitudine
> Il cerchio della routine
> Abitudine e gratificazione
> Dinamismo operativo
> Le abitudini in azienda