Tieni il tempo !
Strumenti per aumentare serenità e produttività in azienda
Vivere nel presente:il potere dell'attenzione consapevole
Ausilio del Lego®Serious Play®
L’attenzione è un processo cognitivo che permette di filtrare e selezionare le informazioni provenienti dal mondo esterno ed interno (idee, pensieri, sensazioni fisiche, emozioni) così da mettere in atto i comportamenti funzionali per raggiungere gli obiettivi prefissati.
Le neuroscienze hanno dimostrato che è una funzione cognitiva fondamentale per il nostro apprendimento, la nostra memoria, il nostro ragionamento e la nostra decisione.
Il ruolo della personalità nella gestione del tempo
Ausilio del Lego®Serious Play®
Anche se possediamo diverse tecniche per gestire bene la risorsa tempo, a volte non ne facciamo un uso efficiente a causa di condizionamenti sociali e psicologici.
Spesso, infatti, agiamo in base alle nostre spinte, meccanismi di comportamento appresi durante l'infanzia, generalmente sotto forma di messaggi impliciti o espliciti ricevuti dai genitori o dalle figure di riferimento, che guidano inconsciamente il modo in cui una persona agisce e interagisce con gli altri.
Riunioni efficaci: le regole
La "riunionite" è un fenomeno serio e insidioso per molte organizzazioni, caratterizzato da un eccesso di riunioni e da incontri improduttivi.
Questa combinazione nociva riduce il valore degli incontri e mina le opportunità di collaborazione, Le organizzazioni che non affrontano la "riunionite" e non interrompono il ciclo di riunioni inefficaci rischiano di sprecare enormi risorse, di tempo, finanziarie e umane.
